5 km ruten
Vi starter på det lille torv foran Brønshøj Kirke og ned af Brønshøj Kirkevej. Efter Pilesvinget er det ind i Utterslev Mose, langs med Hareskovvejen ud til Ruten og tilbage af stierne ved Åkandevej. Vi løber tilbage af Pilesvinget og op af Brønshøj Kirkevej med en rigtig sej afslutning op af den stejle stigning mod målet ved kirken.
10,4 km ruten
Vi starter på det lille torv foran Brønshøj Kirke og ned af Brønshøj Kirkevej. Efter Pilesvinget er det ind i Utterslev Mose, under tunnellen (der er ca. 20 trapper) og langs med Mosesvinget over til Horsebakken og Grønnemose Alle. Vi krydser Horsebakken igen over til tunnellen igen og videre langs med Hareskovvejen ud til Ruten og tilbage af stierne ved Åkandevej. Vi løber tilbage af Pilesvinget og op af Brønshøj Kirkevej med en rigtig sej afslutning op af den stejle stigning mod målet ved kirken.
